普洱茶的功效與作用普洱茶的副作用你知道嗎

樂享網 2022-10-02

普洱茶大家應該都知道吧,那麼大家常喝普洱茶嗎?小編家人就特變喜歡喝普洱茶呢,你們知道為什麼嗎?因為普洱茶具有很多的功效與作用,但普洱茶也有很多副作用這些副作用你們知道嗎?不知道沒關係小編來為大家解答吧。

普洱茶的功效與作用

1、減肥

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普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩,促進機體內脂類化合物從糞便中排除,因此喝普洱茶可達到理想的減肥效果。

2、降血脂

普洱茶的將脂作用主要是指其降低血液中的膽固醇的含量,因為普洱茶中不僅葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收,其含有有的茶多酚、維生素C等物質能夠有效的促進膽固醇排出體內。

3、防治冠心病

普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素,有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。

4、降血壓

普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均為降低血壓的有效物質,其中以茶多酚為例,其可直接作用於毛細血管,改善毛細血管功能能;能夠明顯抑制血管緊張素I轉化酶活性,降低血壓。

5、抗衰老

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普洱茶中所含有的兒茶類化合物、維生素C、及維生素E均有抗衰老的功效,並且普洱茶中所含有的氨基酸和多種微量元素對抵抗衰老也有著一定的功效。

普洱茶的副作用

1、普洱茶(熟茶)中氟含量較高加上水的因素多飲會和體內的鈣離子化合成氟化鈣,不易吸收造成鈣流失。

2、普洱茶(熟茶)中茶色素較多,喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。

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